Gewöhnlicher Beifuß, Artemisia vulgaris Korbblütengewächs (Asteraceae)
Botanische Beschreibung:
Viele nehmen den Beifuß wohl als klassisches Unkraut war, dabei hat er soviel zu bieten - dazu später mehr. Typisch für den Beifuss sind die Blätter, die oben grün und unten weiß-filzig sind. Der Stängel ist kantig, oft rötlich oder bräunlich. Er kommt auf Wegen, Schuttplätzen und etwas feuchten Böden vor und ist bei uns weit verbreitet. Die Blüten werden vom Wind bestäubt, dabei ist es nicht unwichtig zu erwähnen, dass diese Pollen zu den wichtigsten Heuschnupfenauslösern gehören.
Als Korbblütlerin ist eine gewisse Ähnlichkeit mit Wermut oder Kamille gegeben.
Geschichte & Volksname
Der Name Artemisia leitet sich von Artemis ab, der griechischen Jagdgöttin und Beschützerin der Frauen. Er ist ein Attribut der Mondgöttin.
Einige volkstümliche Namen, bzw. Synonyme für den Beifuß: Besenkraut, Roter Buck, Gürtlerkraut, Johannisgürtel, Jungfernkraut Moxakraut, Mugwurz, Sonnwendgürtel, Weibergürtel, Werzwisch, Wilder Wermut. All diese Namen beschreiben sehr gut die Verwendung
Inhaltsstoffe & Wirkung
Die wichtigsten Wirkstoffe sind: ätherische Öle, Flavonoide, Steroide, Kaffeesäure
Diese bringen folgende Wirkung mit sich:
appetitanregend
verdauungsfördernd
krampflösend
harntreibend
kreislaufanregend
schweißtreibend
hormonell aktivierend
menstruationsfördernd
Beifuß = DIE Wärmepflanze: wärmend, durchblutungsfördernd
Heilanwendung
Daher hat der Beifuß folgende Anwendungsgebiete:
Blutreinigung
Epilepsie (Wurzel)
Erschöpfungszustände
Burnout
Geburtserleichterung
Zyklusregulierung (nach der Anti-Baby-Pille)
bei hormoneller Dysbalance
ausbleibender Regelblutung
Der Beifuß aktiviert die Hormondrüsen (Hirnanhangdrüse, Eierstöcke, Nebennieren).
Beifuß bringt Lebenswärme in den 'Palast des Kindes'.
Darüber hinaus öffnet er alle körpereigenen Entgiftungswege und reinigt tiefgreifend, treibt den harn, Schweiß und bringt auch die Menstruations in Fluss - aber achtung: er wirkt auch abortiv und darf daher in der Schwangerschaft nicht angewendet werden.
Erwiesen ist seine krampflösende Wirkung. Seine Bitterstoffe stärken die Leber und führen damit auch zu einem hormonellen Ausgleich.
Oft kommt er auch im Zusammenhang mit der Menstruation zum Einsatz, besonders bei zu schwachen Blutungen. Bei Endometriose wird er auch oft gegeben.
Der Beifuß & sein Portraitbild auf dem Herbariumbogen:
Rezept-Anwendungen:
Räucherung mit Beifuß zu Ehren der Artemis, zB in einer Kräutermischung mit Kiefer- und Pinienharz, Wacholderberren.
Bei Zyklusstörungen empfiehlt sich eine Teekur mit Beifuß, zB ein Mentrauationsfördernder tee bei ausbleibender Blutung mit Beifuß, Rosmarin, Eisenkraut.
Schwermetallausleitender Tee mit Beifuß, Goldrute, Brennnessel, Löwenzahn
Einsprungsauslösender Tee mit Beifuß, Himbeerblätter, Rotklee
Beifussbalsam
Aromatherapie: Beifuß als ätherisches Öl zB im Diffuser
Wärmendes Fußbad: Beifußblätter mit kochendem Wasser aufgießen, fördert einen ruhigen Schlaf
Meine bevorzugten Literatur-Quellen für diese Recherchen waren:*
Was blüht denn da? - Der Kosmos Naturführer von Margot Spohn und Marianne Golte-Bechtle
Die Natur-Apotheke: Das überlieferte und neue Wissen über unsere Heilpflanzen - von Karin Buchart und Miriam Wiegele
Lexikon der Frauenkräuter: Inhaltsstoffe, Wirkungen, Signaturen und Anwendungen - von Margret Madejsky
Praxishandbuch Frauenkräuter: Mit vielen Rezepten und praktischen Heilpflanzen-Anwendungen. Frauenheilkunde aus der Natur von Margret Madejsky
Frauenheilbuch: Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfetipps - von Heide Fischer
Frauenheilpflanzen: Die 35 wichtigsten Pflanzen und wie sie wirken - von Heide Fischer
Gesundheit durch Heilkräuter: Erkennung, Wirkung und Anwendung der wichtigsten einheimischen Heilpflanzen - von Richard Willfort
Heilpflanzen Kennen Sammeln Anwenden - von Jirasek/Stary
Wilde Kräuter für wilde Frauen: Arzneipflanzen aus der traditionellen europäischen Medizin für den gesamten weiblichen Zyklus - von Nestkräutern bis zum wilden Wechsel. - von Dr. Patricia Ricci
Das kleine Buch: Kräuter, die Frauen guttun - von Michaela Schnetzer
Wunderbar weiblich: Gesundheit, Ernährung, Entspannung. Was jede Frau wirklich wissen sollte - von Libby Weaver
sowie Wikipedia.
* Die von mir hier vorgestellten Bücher, sind bei Amazon erhältlich und direkt verlinkt. Wenn Bücher über diesen Link gekauft werden, so erhalte ich eine minimale Provision. 🙏 Danke schon jetzt dafür.
Haftungsausschluss & Hinweis zu medizinischen Themen:
Die Inhalte die ich hier auf meinem Blog und auf meinem dazugehörigen Instagram-Account publiziere, sind neutrale Informationen und dienen der allgemeinen Info. Sie können und sollen einen Arztbesuch nicht ersetzten.
In der Phytotherapie werden Pflanzen und Kräutern bestimmte Wirkungen zugeschrieben, die den Heilprozess unterstützen können. Bitte daher jede Anwendung vorab mit einem Arzt besprechen. Schulmedizin und Pflanzenheilkunde können sich - wenn sie gut aufeinander abgestimmt sind - sehr gut ergänzen.
Alle hier angegebenen Informationen wurden von mit sorgfältig recherchiert. Eine Garantie auf Richtigkeit und oder Vollständigkeit kann jedoch nicht übernommen werden. Auch kann keine Haftung für Unannehmlichkeiten jeglicher Art, die auf Basis dieser hier beschriebenen Informationen entstehen, übernommen werden.
Die Pflanzen-Portraits sowie die dazugehörige Rezepte sind immer aus Sicht der Volksmedizin zu betrachten, sie ersetzten keinesfalls eine Beratung durch den Arzt oder fachliche Beratung durch einen Apotheker. Bei Fragen oder Beschwerden daher immer in erster Linie den persönlichen Arzt des Vertrauens kontaktieren.
Ich beschreibe bei den Pflanzenportraits hier, die Teilbereiche, die aus meiner persönlichen Sicht für den Alltag (geschichtlich) interessant und wichtig sind, jedoch ausschließlich in Grundzügen.
Wenn euch das Thema interessiert und ihr euch selbst mehr in diese Thematik einlesen möchtet, so kann ich euch wärmstens einige sehr gute Bücher empfehlen: LINK zur LITERATURVORSTELLUNG folgt ;-) oder schreibt mir dazu eine Nachricht.