Ja, das geht!
Es ist zu Beginn beim Verwenden etwas ungewohnt, da sie nicht schäumt. Wer schon mit Zahnöl die Zahnpflege gemacht hat, dem ist die Konsistenz im Mund vielleicht nicht mehr ganz so neu. Jedenfalls ein tolles Geschmackserlebnis, denn den Geschmack kann man ja ganz nach Belieben selbst steuern.
"Einfach mal machen. Könnte ja gut sein."
Für die selbstgemachte Zahnpaste brauchst du folgende Zutaten:
6 Teile Kokosöl* (antibakteriell)
4 Teile Birkenzucker* (karieshemmend)
5 Tropfen Teebaumöl* (entzündungshemmend) + 5 Tropfen Pfefferminzöl oder stattdessen 10 Tropfen Pfefferminzöl* (erfrischend)
Alles in einer Schüssel verrühren. Die Menge reicht bei mir für 2 mini-kleine Honig-Gläschen (wie man sie in manchen Hotels zum Frühstück erhaltet).
Dieses Grundrezept kann nach Belieben variiert werden, beispielsweise statt oder ergänzend zum Pfefferminzöl noch Thymianöl dazugeben.
Persönlich verwende ich nicht ausschließlich diese Zahnpasta, ich versuche sie abwechselnd mit Zahnpasta die mir mein Zahnarzt empfohlen hat abzuwechseln.
Was ist deine Erfahrung mit selbstgemachter Zahnpasta? Hast du ein eigenes Rezept? Was sind für dich die Vor- und Nachteile?
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Haftungsausschluss & Hinweis zu medizinischen Themen:
Die Inhalte die ich hier auf meinem Blog und auf meinem dazugehörigen Instagram-Account publiziere, sind neutrale Informationen und dienen der allgemeinen Info. Sie können und sollen einen Arztbesuch nicht ersetzten. Alle hier angegebenen Informationen wurden von mit sorgfältig recherchiert. Auch kann keine Haftung für Unannehmlichkeiten jeglicher Art, die auf Basis dieser hier beschriebenen Informationen entstehen, übernommen werden. Bei Fragen oder Beschwerden daher immer in erster Linie den persönlichen Arzt des Vertrauens kontaktieren.